Fit für Frauen

Sportverein Engelhelms

Fit im Team und in jedem Alter.

Abwechslungsreiches Zirkel- und Intervalltraining für JEDERFRAU.

Individuell anpassbare Übungen sind durch die Verwendung von diversen Sportgeräten erreichbar und ermöglichen immer auch gelenkschonende Variationen. Hierdurch kommen alle Altersgruppen zu einem anspruchsvollen Trainingspensum, bei dem nicht nur die körperliche Fitness und gesundheitliche Vorbeugung im Vordergrund stehen, sondern auch das gesellschaftliche Miteinander.

Wir nehmen am Deutschen Sportabzeichen teil und auch an regionalen Freizeitwettkämpfen. Sport und Spaß stehen bei uns im Fokus!